I dag - kryss i taket

I dag har eg ikkje hatt problem med å stå/gå! Eg har lagd middag til den vesle flokken min UTEN å måtte legge meg nedpå for å strekke ryggen! Kryss i taket!!!

Må den bli enda bedre i morgen 🤞🏻🤞🏻

Skal til muskelterapeuten igjen på torsdag og da har eg vært hos henne til 4 behandlinger! Hu har virkelig satt i gang noen prosesser på muskler og muskelfestene mine og fått de til å oppføre seg igjen! 

Har og fått råd om korleis eg kan vedlikeholde i framtida

Nå ser eg endelig lys i enden av tunellen

Hurra 😃

På tur med mine to «barn» i dag

Vepsebol

2 eggehviter piskes

1 ts vaniljesukker has i

Pisk videre

125 gr sukker has i litt og litt

Når alt sukker er i pisk videre i 5 min

Grovhakk 100 gr mandler og 100 gr mørk sjokolade

Vendes forsiktig ned i marengsen

Bruk to t-skjeer og sett små topper på bakepapirkledt stekebrett

Varmluft 175° i 15 min

Må bli helt kalde før de legges i tett metallboks

Og så ble det stille..

Ikkje noko særleg å skrive om, eg er lei og kei av helseutfordringar etter ankelbrotet. Prolapsen som plaga meg ein månad ut i ankelbrotet og gjorde meg sengeliggande kom tilbake forrige veke. Eg fekk 2 kjekke dagar på jobb og onsdag morgon skulle eg berre snu meg i senga for å slå av vekkerklokka og «smakk» der var prolapsen på ny eit faktum og eg måtte sjukmelde meg igjen. 

Denne veka har eg vært hos fysio 3 gonger, muskelterapeut 2 gonger og massør 1 gong

Så NO må det bli bra!

Eg har det best når eg ligg

Men har mest nytte av å gå og når eg kan gå tur utan å måtte ha Ingri i bånd er det best, då går eg friare og utan å holde att