Dagene flyr i vante former

I dag sto vi opp kl 7 som vanlig, spiste frokost og så dro Rune på jobb. Ti over halv åtte var Freia og jeg på tur. Det er fortsatt mørkt om morgenen og det er ikke gatelys langs turveien ved havet her hvor vi bor og det er bare en fordel. Er aldri folk der før det lysner.
Etter turen dro jeg fram iPaden og YouTube som jeg pleier og fant fram Yoga med Ane, min nye yogavenninne.
I tidligere år har jeg fnist litt av disse yogiene, men det gjør jeg ikke lenger! Min psykomotoriske fysioterapeut bruker mye yoga i timene våre og det er bare helt fantastisk og jeg er helt hekta
Etter en time på matta ble det en liten hvil før jeg skulle til fysio. Fast hver torsdag. Veldig fornøyd med timene der! Gode samtaler med en klok dame og så blir det litt ulike øvelser (bl.a yoga) og ofte massasje
Så noen ærender i byen, leverte en vinterjakke hos sydamene på Bernina for skifte av glidelås, bl.a
Hjem i badstu og så dusj og så var klokka 15 😳 Og så gikk kroppen tom for energi og jeg måtte nedpå og lade en times tid
Rune jobber overtid (som vanlig) jeg går tur med Freia og vel hjemme begynner jeg på middagen. Så kommer Rune hjem og vi spiser
Og så monterer han takstativ på bilen for vi skal ha med oss golv og taklister til Kleiva i morgen!!! Gangen skal til pers
Og jeg putler med surdeigsbakst og for 15 min siden tok jeg denne skjønnheten ut av ovnen

Og vi gleder oss til frokost
Og til å dra til Kleiva i morgen. ❤️
Ja sånn er dagene nå. Er mer utholdende, men er helt avhengig av god hvile i løpet av dagen og en god natts søvn
God natt

Nå prøver jeg alt

Også badstue!

(Som jeg forøvrig har ønska meg siden vi flytta fra Tromsø i 82. Hata gymtimene, men badstu etterpå var jeg alltid med på! Herlig)

Infrarød badstue er anbefalt for å hjelpe til med å drive fanden (borreliosen) ut av kroppen og jeg hadde veldig lyst å kjøpe i 2013, men den billigste modellen da kosta 12000,- og med 40% stilling måtte jeg gjøre noe valg, skulle jo betale for flyturer, legetimer og antibiotikabehandling

Men nå, er det kommet en bærbar infrarød badstue på markedet! Til bare noen få tusenlapper

De ligner på dem de brukte i Donald-bladene!

Haha!

Var skeptisk, men leste litt om dem - og i dag..

Jepp i dag har jeg fått meg Donaldbadstue!

Vi har ledd oss halvt ihjel her i kveld

Rune foreslo rullebrett under sånn at jeg kommer meg rundt, jeg tenkte å klippe hull til føttene slik at jeg kan støvsuge samtidig

Hahaha

Men fra spøk til alvor.. 

Forvarmes til 60 grader på 5 minutt og det var sinnsykt deilig, turte ikke mer enn 15 minutt, er jo så hypersensitiv. Men det blir 15 min i morgen også, kanskje to ganger til og med

Smertelindring de lux og hvis det hjelper på demonutdrivelse og økt forbrenning i tillegg så er det bare pluss! Har gått 10 kilo opp siden april :-(

Ser det selges lignende modeller med dampbad, det tror jeg ikke på!

Spill for galleriet, det var FANTASTiSK deilig.

Ps, kan også brukes som bodybag ;-)))) og det kan man jo plutselig få bruk for så godt man blir ivaretatt av helsenorge